Cereal Post Grape-Nuts Flakes: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal Post Grape-Nuts Flakes tem 376 calorias por 100 g, com 9,4 g de proteína, 82,0 g de hidratos de carbono, 10,2 g de fibra e 3,7 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cereal Post Grape-Nuts Flakes tem 376 calorias. Fornece 9,4 g de proteína, 82,0 g de hidratos de carbono (15,2 g de açúcar), 10,2 g de fibra e 3,7 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.
Cereal Post Grape-Nuts Flakes: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 376 kcal | 19% |
| Proteína | 9,4 g | 19% |
| Hidratos de carbono | 82,0 g | 30% |
| Açúcares | 15,2 g | - |
| Fibra | 10,2 g | 36% |
| Gordura | 3,7 g | 5% |
| Gordura saturada | 0,5 g | 3% |
| Sódio | 470 mg | 20% |
Cereal Post Grape-Nuts Flakes: nutrição e saúde
Cereal Post Grape-Nuts Flakes pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 10,2 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 470 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 82% de hidratos de carbono e 8% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cereal Post Grape-Nuts Flakes?
Uma porção de 100 g de Cereal Post Grape-Nuts Flakes tem 376 calorias.
Quanta proteína tem Cereal Post Grape-Nuts Flakes?
Cerca de 9,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 82,0 g de hidratos de carbono e 3,7 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cereal Post Grape-Nuts Flakes tem 376 calorias, com 9,4 g de proteína, 82,0 g de hidratos de carbono, 10,2 g de fibra e 3,7 g de gordura.
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