Palitos de Batata: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Palitos de Batata tem 522 calorias. Fornece 6,7 g de proteína, 53,3 g de hidratos de carbono (0,2 g de açúcar), 3,4 g de fibra e 34,4 g de gordura, cerca de 26% de um dia de 2000 calorias.

Palitos de Batata: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	522 kcal	26%
Proteína	6,7 g	13%
Hidratos de carbono	53,3 g	19%
Açúcares	0,2 g	-
Fibra	3,4 g	12%
Gordura	34,4 g	44%
Gordura saturada	8,9 g	44%
Sódio	633 mg	28%

Palitos de Batata: nutrição e saúde

Palitos de Batata pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 633 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 39% de hidratos de carbono e 56% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Palitos de Batata?

Uma porção de 100 g de Palitos de Batata tem 522 calorias.

Quanta proteína tem Palitos de Batata?

Cerca de 6,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 53,3 g de hidratos de carbono e 34,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Palitos de Batata tem 522 calorias, com 6,7 g de proteína, 53,3 g de hidratos de carbono, 3,4 g de fibra e 34,4 g de gordura.