Batatas gratinadas (caseiras): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Batatas gratinadas (caseiras) tem 134 calorias. Fornece 5,1 g de proteína, 11,3 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 1,8 g de fibra e 7,6 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.

Batatas gratinadas (caseiras): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	134 kcal	7%
Proteína	5,1 g	10%
Hidratos de carbono	11,3 g	4%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	1,8 g	6%
Gordura	7,6 g	10%
Gordura saturada	4,7 g	24%
Sódio	433 mg	19%

Batatas gratinadas (caseiras): nutrição e saúde

Batatas gratinadas (caseiras) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 433 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 15% de proteína, 34% de hidratos de carbono e 51% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batatas gratinadas (caseiras)?

Uma porção de 100 g de Batatas gratinadas (caseiras) tem 134 calorias.

Quanta proteína tem Batatas gratinadas (caseiras)?

Cerca de 5,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 11,3 g de hidratos de carbono e 7,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Batatas gratinadas (caseiras) tem 134 calorias, com 5,1 g de proteína, 11,3 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 7,6 g de gordura.