Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho) tem 390 calorias. Fornece 7,1 g de proteína, 51,3 g de hidratos de carbono (18,1 g de açúcar), 1,7 g de fibra e 17,4 g de gordura, cerca de 20% de um dia de 2000 calorias.

Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	390 kcal	20%
Proteína	7,1 g	14%
Hidratos de carbono	51,3 g	19%
Açúcares	18,1 g	-
Fibra	1,7 g	6%
Gordura	17,4 g	22%
Gordura saturada	3,0 g	15%
Sódio	390 mg	17%

Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho): nutrição e saúde

Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 53% de hidratos de carbono e 40% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho)?

Uma porção de 100 g de Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho) tem 390 calorias.

Quanta proteína tem Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho)?

Cerca de 7,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 51,3 g de hidratos de carbono e 17,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho) tem 390 calorias, com 7,1 g de proteína, 51,3 g de hidratos de carbono, 1,7 g de fibra e 17,4 g de gordura.