Purê de batata instantâneo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Purê de batata instantâneo tem 116 calorias. Fornece 2,1 g de proteína, 16,1 g de hidratos de carbono (1,7 g de açúcar), 1,3 g de fibra e 4,8 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Purê de batata instantâneo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	116 kcal	6%
Proteína	2,1 g	4%
Hidratos de carbono	16,1 g	6%
Açúcares	1,7 g	-
Fibra	1,3 g	5%
Gordura	4,8 g	6%
Gordura saturada	0,9 g	5%
Sódio	172 mg	7%

Purê de batata instantâneo: nutrição e saúde

Purê de batata instantâneo pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 56% de hidratos de carbono e 37% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Purê de batata instantâneo?

Uma porção de 100 g de Purê de batata instantâneo tem 116 calorias.

Quanta proteína tem Purê de batata instantâneo?

Cerca de 2,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 16,1 g de hidratos de carbono e 4,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Purê de batata instantâneo tem 116 calorias, com 2,1 g de proteína, 16,1 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 4,8 g de gordura.