Pão Proteico: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pão Proteico tem 245 calorias. Fornece 12,1 g de proteína, 43,8 g de hidratos de carbono (1,4 g de açúcar), 3,0 g de fibra e 2,2 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Pão Proteico: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	245 kcal	12%
Proteína	12,1 g	24%
Hidratos de carbono	43,8 g	16%
Açúcares	1,4 g	-
Fibra	3,0 g	11%
Gordura	2,2 g	3%
Gordura saturada	0,3 g	2%
Sódio	404 mg	18%

Pão Proteico: nutrição e saúde

Pão Proteico pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 404 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 20% de proteína, 72% de hidratos de carbono e 8% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Proteico?

Uma porção de 100 g de Pão Proteico tem 245 calorias.

Quanta proteína tem Pão Proteico?

Cerca de 12,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 43,8 g de hidratos de carbono e 2,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pão Proteico tem 245 calorias, com 12,1 g de proteína, 43,8 g de hidratos de carbono, 3,0 g de fibra e 2,2 g de gordura.