Pudim de Leite Condensado, aproximadamente 200 calorias (2026)

Uma porção de pudim de leite condensado contém cerca de 200 calorias e 6g de proteína, tornando-se uma opção doce e energética.

O que é o Pudim?

O pudim de leite condensado é uma sobremesa muito popular no Brasil e em Portugal, conhecida por sua textura cremosa e sabor doce. Os principais ingredientes incluem leite condensado, ovos e leite, sendo frequentemente servido em festas e celebrações.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
1 Porção (~100 g)	200 kcal	6 g	30 g	8 g
100 g	200 kcal	6 g	30 g	8 g

As porções podem variar conforme o modo de preparo e os ingredientes utilizados.

Considerações Dietéticas

Embora o pudim seja uma sobremesa deliciosa, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu alto teor de açúcar e gordura. Pode ser uma opção ocasional em uma dieta equilibrada.

Pratos Similares

Porção	Calorias
pudim	200 kcal
Pudim de Chocolate	250 kcal
Pudim de Coco	220 kcal
Pudim de Baunilha	210 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de pudim?

Uma porção de pudim de leite condensado tem cerca de 200 calorias.

Qual é a quantidade de proteína no pudim?

Uma porção contém aproximadamente 6g de proteína.

Posso fazer pudim em casa?

Sim, o pudim pode ser facilmente feito em casa com ingredientes simples.

Qual é o peso de uma porção típica de pudim?

Uma porção típica de pudim pesa cerca de 100g.

Sobre o Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição que reconhece alimentos a partir de fotos e fornece calorias e macronutrientes de um banco de dados com mais de 1,8 milhões de alimentos verificados. O aplicativo também oferece registro por código de barras e voz, por cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, podendo variar conforme o preparo.