Torta de Abóbora (caseira): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Torta de Abóbora (caseira) tem 204 calorias. Fornece 4,5 g de proteína, 26,4 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 9,3 g de gordura, cerca de 10% de um dia de 2000 calorias.

Torta de Abóbora (caseira): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	204 kcal	10%
Proteína	4,5 g	9%
Hidratos de carbono	26,4 g	10%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	9,3 g	12%
Gordura saturada	3,2 g	16%
Sódio	225 mg	10%

Torta de Abóbora (caseira): nutrição e saúde

Torta de Abóbora (caseira) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 51% de hidratos de carbono e 40% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Torta de Abóbora (caseira)?

Uma porção de 100 g de Torta de Abóbora (caseira) tem 204 calorias.

Quanta proteína tem Torta de Abóbora (caseira)?

Cerca de 4,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 26,4 g de hidratos de carbono e 9,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Torta de Abóbora (caseira) tem 204 calorias, com 4,5 g de proteína, 26,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 9,3 g de gordura.