Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias) tem 408 calorias. Fornece 4,2 g de proteína, 79,2 g de hidratos de carbono (29,2 g de açúcar), 4,2 g de fibra e 8,3 g de gordura, cerca de 20% de um dia de 2000 calorias.

Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	408 kcal	20%
Proteína	4,2 g	8%
Hidratos de carbono	79,2 g	29%
Açúcares	29,2 g	-
Fibra	4,2 g	15%
Gordura	8,3 g	11%
Gordura saturada	2,1 g	10%
Sódio	313 mg	14%

Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias): nutrição e saúde

Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias) pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 18% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias)?

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias) tem 408 calorias.

Quanta proteína tem Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias)?

Cerca de 4,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 79,2 g de hidratos de carbono e 8,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável Quaker (90 calorias) tem 408 calorias, com 4,2 g de proteína, 79,2 g de hidratos de carbono, 4,2 g de fibra e 8,3 g de gordura.