Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca) tem 366 calorias. Fornece 8,6 g de proteína, 76,7 g de hidratos de carbono (28,9 g de açúcar), 8,3 g de fibra e 4,6 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.

Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	366 kcal	18%
Proteína	8,6 g	17%
Hidratos de carbono	76,7 g	28%
Açúcares	28,9 g	-
Fibra	8,3 g	30%
Gordura	4,6 g	6%
Gordura saturada	0,9 g	4%
Sódio	454 mg	20%

Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca): nutrição e saúde

Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 8,3 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 454 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 80% de hidratos de carbono e 11% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca)?

Uma porção de 100 g de Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca) tem 366 calorias.

Quanta proteína tem Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca)?

Cerca de 8,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,7 g de hidratos de carbono e 4,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Aveia Instantânea Quaker, Maçã e Canela (seca) tem 366 calorias, com 8,6 g de proteína, 76,7 g de hidratos de carbono, 8,3 g de fibra e 4,6 g de gordura.