Aveia instantânea Quaker sabor canela: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Aveia instantânea Quaker sabor canela tem 366 calorias por 100 g, com 8,8 g de proteína, 75,7 g de hidratos de carbono, 22,3 g de fibra e 4,8 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Aveia instantânea Quaker sabor canela tem 366 calorias. Fornece 8,8 g de proteína, 75,7 g de hidratos de carbono (14,7 g de açúcar), 22,3 g de fibra e 4,8 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.
Aveia instantânea Quaker sabor canela: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 366 kcal | 18% |
| Proteína | 8,8 g | 18% |
| Hidratos de carbono | 75,7 g | 28% |
| Açúcares | 14,7 g | - |
| Fibra | 22,3 g | 80% |
| Gordura | 4,8 g | 6% |
| Gordura saturada | 0,9 g | 5% |
| Sódio | 473 mg | 21% |
Aveia instantânea Quaker sabor canela: nutrição e saúde
Aveia instantânea Quaker sabor canela pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 22,3 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 473 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 79% de hidratos de carbono e 11% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Aveia instantânea Quaker sabor canela?
Uma porção de 100 g de Aveia instantânea Quaker sabor canela tem 366 calorias.
Quanta proteína tem Aveia instantânea Quaker sabor canela?
Cerca de 8,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 75,7 g de hidratos de carbono e 4,8 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Aveia instantânea Quaker sabor canela tem 366 calorias, com 8,8 g de proteína, 75,7 g de hidratos de carbono, 22,3 g de fibra e 4,8 g de gordura.
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