Cereal de Trigo Inflado Quaker: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal de Trigo Inflado Quaker tem 366 calorias por 100 g, com 16,3 g de proteína, 76,4 g de hidratos de carbono, 9,4 g de fibra e 2,1 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cereal de Trigo Inflado Quaker tem 366 calorias. Fornece 16,3 g de proteína, 76,4 g de hidratos de carbono (1,4 g de açúcar), 9,4 g de fibra e 2,1 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.
Cereal de Trigo Inflado Quaker: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 366 kcal | 18% |
| Proteína | 16,3 g | 33% |
| Hidratos de carbono | 76,4 g | 28% |
| Açúcares | 1,4 g | - |
| Fibra | 9,4 g | 34% |
| Gordura | 2,1 g | 3% |
| Gordura saturada | 0,4 g | 2% |
| Sódio | 5 mg | 0% |
Cereal de Trigo Inflado Quaker: nutrição e saúde
Cereal de Trigo Inflado Quaker pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 16,3 g por 100 g. Rico em fibra, com 9,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 17% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 5% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cereal de Trigo Inflado Quaker?
Uma porção de 100 g de Cereal de Trigo Inflado Quaker tem 366 calorias.
Quanta proteína tem Cereal de Trigo Inflado Quaker?
Cerca de 16,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,4 g de hidratos de carbono e 2,1 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cereal de Trigo Inflado Quaker tem 366 calorias, com 16,3 g de proteína, 76,4 g de hidratos de carbono, 9,4 g de fibra e 2,1 g de gordura.
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