Os produtos Quero com menos calorias, comparação de calorias e proteínas (2026)

Os produtos da marca Quero são populares por suas opções saborosas e práticas. Neste guia, vamos explorar os produtos com menos calorias e mais proteínas, além de outras informações nutricionais relevantes. Assim, você pode fazer escolhas mais informadas em sua dieta.

Produtos Quero com menos calorias

O Ketchup Picante Squeeze é o produto com menos calorias da Quero, com apenas 14 kcal. Ele é seguido pela Mostarda, que contém 15 kcal.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
QUERO Ketchup Picante Squeeze 400g	14 kcal	0 g	0.2 g	3 g	0 g
Quero Mostarda	15 kcal	1.5 g	1 g	0 g	0.5 g
Molho De Tomate Tradicional	28 kcal	0 g	7 g	0 g	3.17 g
Extrato	29 kcal	1.3 g	6 g	0 g	4.7 g
Molho De Tomate Tradicional Hemmer Sachê 300g	30 kcal	0 g	7.33 g	0 g	8.33 g
Salsa de Tomate	35 kcal	1.17 g	8.17 g	0 g	1 g
Extrato de Tomate Extrato⁺	50 kcal	2 g	8.67 g	0 g	6.67 g
Milho Verde em Conserva	52 kcal	2.6 g	6.9 g	1.5 g	0 g
Seleta de legumes	88 kcal	5 g	17 g	0 g	0 g
Quero Milho Verde	99 kcal	3.23 g	19.23 g	1.15 g	0 g
Quero Ketchup Tradicional	117 kcal	0 g	25.83 g	0.83 g	0 g
Maionese	155 kcal	0 g	10 g	13 g	3.3 g

Produtos Quero com mais proteínas

O Milho Verde em Conserva é o produto da Quero com a maior quantidade de proteínas, apresentando 2,6 g. Outros produtos também oferecem boas quantidades de proteína.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Seleta de legumes	88 kcal	5 g	17 g	0 g	0 g
Quero Milho Verde	99 kcal	3.23 g	19.23 g	1.15 g	0 g
Milho Verde em Conserva	52 kcal	2.6 g	6.9 g	1.5 g	0 g
Extrato de Tomate Extrato⁺	50 kcal	2 g	8.67 g	0 g	6.67 g
Quero Mostarda	15 kcal	1.5 g	1 g	0 g	0.5 g
Extrato	29 kcal	1.3 g	6 g	0 g	4.7 g
Salsa de Tomate	35 kcal	1.17 g	8.17 g	0 g	1 g
Amido de milho	362 kcal	0.43 g	95 g	0.25 g	0 g
Molho De Tomate Tradicional	28 kcal	0 g	7 g	0 g	3.17 g
Molho De Tomate Tradicional Hemmer Sachê 300g	30 kcal	0 g	7.33 g	0 g	8.33 g
Quero Ketchup Tradicional	117 kcal	0 g	25.83 g	0.83 g	0 g
QUERO Ketchup Picante Squeeze 400g	14 kcal	0 g	0.2 g	3 g	0 g

Produtos Quero com menos açúcar

O Ketchup Picante Squeeze e o Milho Verde em Conserva são produtos com zero gramas de açúcar, tornando-os ótimas opções para quem busca reduzir a ingestão de açúcar.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Milho Verde em Conserva	52 kcal	2.6 g	6.9 g	1.5 g	0 g
Quero Ketchup Tradicional	117 kcal	0 g	25.83 g	0.83 g	0 g
QUERO Ketchup Picante Squeeze 400g	14 kcal	0 g	0.2 g	3 g	0 g
Maionese Quero Sachê 200g	175 kcal	0 g	9.17 g	0 g	0 g
Amido de milho	362 kcal	0.43 g	95 g	0.25 g	0 g
Quero Milho Verde	99 kcal	3.23 g	19.23 g	1.15 g	0 g
Seleta de legumes	88 kcal	5 g	17 g	0 g	0 g
Quero Mostarda	15 kcal	1.5 g	1 g	0 g	0.5 g
Salsa de Tomate	35 kcal	1.17 g	8.17 g	0 g	1 g
Molho De Tomate Tradicional	28 kcal	0 g	7 g	0 g	3.17 g
Maionese	155 kcal	0 g	10 g	13 g	3.3 g
Extrato	29 kcal	1.3 g	6 g	0 g	4.7 g

Todos os produtos Quero por calorias

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Gordura
QUERO Ketchup Picante Squeeze 400g	14 kcal	0 g	3 g
Quero Mostarda	15 kcal	1.5 g	0 g
Molho De Tomate Tradicional	28 kcal	0 g	0 g
Extrato	29 kcal	1.3 g	0 g
Molho De Tomate Tradicional Hemmer Sachê 300g	30 kcal	0 g	0 g
Salsa de Tomate	35 kcal	1.17 g	0 g
Extrato de Tomate Extrato⁺	50 kcal	2 g	0 g
Milho Verde em Conserva	52 kcal	2.6 g	1.5 g
Seleta de legumes	88 kcal	5 g	0 g
Quero Milho Verde	99 kcal	3.23 g	1.15 g
Quero Ketchup Tradicional	117 kcal	0 g	0.83 g
Maionese	155 kcal	0 g	13 g
Maionese Quero Sachê 200g	175 kcal	0 g	0 g
Amido de milho	362 kcal	0.43 g	0.25 g

Como acompanhar os produtos Quero no Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição com inteligência artificial que reconhece alimentos a partir de fotos. Ele fornece informações sobre calorias e macronutrientes de um banco de dados com mais de 1,8 milhão de alimentos, além de permitir registro por código de barras e voz, por cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Perguntas frequentes

Quais são as calorias do Ketchup Picante da Quero?

O Ketchup Picante Squeeze da Quero possui 14 kcal por 100 g.

Qual produto Quero tem mais proteínas?

O Milho Verde em Conserva tem a maior quantidade de proteínas, com 2,6 g por 100 g.

A Mostarda da Quero contém açúcar?

Sim, a Mostarda da Quero contém 0,5 g de açúcar por 100 g.

Os produtos Quero são adequados para dietas com baixo teor de açúcar?

Sim, produtos como o Ketchup Picante e o Milho Verde em Conserva têm zero gramas de açúcar, sendo adequados para dietas com baixo teor de açúcar.

Fonte de dados e metodologia

Os números apresentados são de um banco de dados comunitário de alimentos aberto (por 100 g), não verificados em laboratório, e podem variar de acordo com a versão do produto.