Quindim, aproximadamente 250 calorias (2026)

Cada porção de quindim contém aproximadamente 250 calorias e 4g de proteína.

O que é o quindim?

O quindim é uma sobremesa típica do Brasil, especialmente popular na Bahia. Feito com gema de ovo, açúcar e coco, é conhecido por sua textura cremosa e sabor doce.

Tabela de Nutrientes

Medida	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
1 Porção (~100 g)	250 kcal	4 g	30 g	12 g
100 g	250 kcal	4 g	30 g	12 g

Uma porção típica de quindim pesa cerca de 100g, ideal para degustar essa sobremesa rica em sabor.

Informações Nutricionais

O quindim é rico em carboidratos devido ao açúcar e ao coco, e contém uma quantidade moderada de gordura. É uma sobremesa que deve ser consumida com moderação, especialmente por aqueles que controlam a ingestão de açúcar.

Pratos Similares

Medida	Calorias
quindim	250 kcal
Cocada	300 kcal
Pudim de Leite	200 kcal
Bolo de Coco	350 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de quindim?

Uma porção de quindim tem aproximadamente 250 calorias.

Qual a quantidade de proteína no quindim?

Cada porção contém cerca de 4g de proteína.

É possível fazer quindim em casa?

Sim, o quindim pode ser facilmente preparado em casa com ingredientes simples.

Qual o peso de uma porção de quindim?

Uma porção típica pesa cerca de 100g.

Sobre o Nutrola

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Metodologia

Os valores apresentados são aproximações de porções típicas, não verificados em laboratório, e podem variar de acordo com a preparação.