Pão com passas (não enriquecido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pão com passas (não enriquecido) tem 274 calorias por 100 g, com 7,9 g de proteína, 52,3 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 4,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Pão com passas (não enriquecido) tem 274 calorias. Fornece 7,9 g de proteína, 52,3 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 4,3 g de fibra e 4,4 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.
Pão com passas (não enriquecido): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 274 kcal | 14% |
| Proteína | 7,9 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 52,3 g | 19% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 4,3 g | 15% |
| Gordura | 4,4 g | 6% |
| Gordura saturada | 1,1 g | 5% |
| Sódio | 390 mg | 17% |
Pão com passas (não enriquecido): nutrição e saúde
Pão com passas (não enriquecido) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 75% de hidratos de carbono e 14% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pão com passas (não enriquecido)?
Uma porção de 100 g de Pão com passas (não enriquecido) tem 274 calorias.
Quanta proteína tem Pão com passas (não enriquecido)?
Cerca de 7,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 52,3 g de hidratos de carbono e 4,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Pão com passas (não enriquecido) tem 274 calorias, com 7,9 g de proteína, 52,3 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 4,4 g de gordura.
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