Purê de Framboesa (com sementes): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Purê de Framboesa (com sementes) tem 55 calorias por 100 g, com 1,1 g de proteína, 11,5 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 1,0 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Purê de Framboesa (com sementes) tem 55 calorias. Fornece 1,1 g de proteína, 11,5 g de hidratos de carbono (6,6 g de açúcar), 4,3 g de fibra e 1,0 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.
Purê de Framboesa (com sementes): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 55 kcal | 3% |
| Proteína | 1,1 g | 2% |
| Hidratos de carbono | 11,5 g | 4% |
| Açúcares | 6,6 g | - |
| Fibra | 4,3 g | 15% |
| Gordura | 1,0 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,1 g | 0% |
| Sódio | 4 mg | 0% |
Purê de Framboesa (com sementes): nutrição e saúde
Purê de Framboesa (com sementes) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 15% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Purê de Framboesa (com sementes)?
Uma porção de 100 g de Purê de Framboesa (com sementes) tem 55 calorias.
Quanta proteína tem Purê de Framboesa (com sementes)?
Cerca de 1,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 11,5 g de hidratos de carbono e 1,0 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Purê de Framboesa (com sementes) tem 55 calorias, com 1,1 g de proteína, 11,5 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 1,0 g de gordura.
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