Favas Cruas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Favas Cruas tem 341 calorias. Fornece 26,1 g de proteína, 58,3 g de hidratos de carbono (5,7 g de açúcar), 25,0 g de fibra e 1,5 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Favas Cruas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	341 kcal	17%
Proteína	26,1 g	52%
Hidratos de carbono	58,3 g	21%
Açúcares	5,7 g	-
Fibra	25,0 g	89%
Gordura	1,5 g	2%
Gordura saturada	0,3 g	1%
Sódio	13 mg	1%

Favas Cruas: nutrição e saúde

Favas Cruas pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 26,1 g por 100 g. Rico em fibra, com 25,0 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 30% de proteína, 66% de hidratos de carbono e 4% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Favas Cruas?

Uma porção de 100 g de Favas Cruas tem 341 calorias.

Quanta proteína tem Favas Cruas?

Cerca de 26,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 58,3 g de hidratos de carbono e 1,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Favas Cruas tem 341 calorias, com 26,1 g de proteína, 58,3 g de hidratos de carbono, 25,0 g de fibra e 1,5 g de gordura.