Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada) tem 330 calorias. Fornece 3,6 g de proteína, 6,7 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,2 g de fibra e 34,7 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	330 kcal	17%
Proteína	3,6 g	7%
Hidratos de carbono	6,7 g	2%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	2,2 g	8%
Gordura	34,7 g	44%
Gordura saturada	30,8 g	154%
Sódio	4 mg	0%

Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada): nutrição e saúde

Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 8% de hidratos de carbono e 88% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada)?

Uma porção de 100 g de Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada) tem 330 calorias.

Quanta proteína tem Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada)?

Cerca de 3,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 6,7 g de hidratos de carbono e 34,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Creme de Coco Cru (líquido da polpa ralada) tem 330 calorias, com 3,6 g de proteína, 6,7 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 34,7 g de gordura.