Feijão Mungo Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Feijão Mungo Cru tem 341 calorias. Fornece 25,2 g de proteína, 59,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 18,3 g de fibra e 1,6 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.

Feijão Mungo Cru: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	341 kcal	17%
Proteína	25,2 g	50%
Hidratos de carbono	59,0 g	21%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	18,3 g	65%
Gordura	1,6 g	2%
Gordura saturada	0,1 g	1%
Sódio	38 mg	2%

Feijão Mungo Cru: nutrição e saúde

Feijão Mungo Cru pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 25,2 g por 100 g. Rico em fibra, com 18,3 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 29% de proteína, 67% de hidratos de carbono e 4% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Feijão Mungo Cru?

Uma porção de 100 g de Feijão Mungo Cru tem 341 calorias.

Quanta proteína tem Feijão Mungo Cru?

Cerca de 25,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 59,0 g de hidratos de carbono e 1,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Feijão Mungo Cru tem 341 calorias, com 25,2 g de proteína, 59,0 g de hidratos de carbono, 18,3 g de fibra e 1,6 g de gordura.