Figos-da-índia Crus: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Figos-da-índia Crus tem 41 calorias. Fornece 0,7 g de proteína, 9,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 3,6 g de fibra e 0,5 g de gordura, cerca de 2% de um dia de 2000 calorias.

Figos-da-índia Crus: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	41 kcal	2%
Proteína	0,7 g	1%
Hidratos de carbono	9,6 g	3%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	3,6 g	13%
Gordura	0,5 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	0%
Sódio	5 mg	0%

Figos-da-índia Crus: nutrição e saúde

Figos-da-índia Crus pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 84% de hidratos de carbono e 10% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Figos-da-índia Crus?

Uma porção de 100 g de Figos-da-índia Crus tem 41 calorias.

Quanta proteína tem Figos-da-índia Crus?

Cerca de 0,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 9,6 g de hidratos de carbono e 0,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Figos-da-índia Crus tem 41 calorias, com 0,7 g de proteína, 9,6 g de hidratos de carbono, 3,6 g de fibra e 0,5 g de gordura.