Carne bovina magra crua selecionada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne bovina magra crua selecionada tem 130 calorias por 100 g, com 22,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,5 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Carne bovina magra crua selecionada tem 130 calorias. Fornece 22,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 4,5 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.
Carne bovina magra crua selecionada: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 130 kcal | 7% |
| Proteína | 22,4 g | 45% |
| Hidratos de carbono | 0,0 g | 0% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 4,5 g | 6% |
| Gordura saturada | 1,7 g | 8% |
| Sódio | 58 mg | 3% |
Carne bovina magra crua selecionada: nutrição e saúde
Carne bovina magra crua selecionada pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 22,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 69% de proteína, 0% de hidratos de carbono e 31% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Carne bovina magra crua selecionada?
Uma porção de 100 g de Carne bovina magra crua selecionada tem 130 calorias.
Quanta proteína tem Carne bovina magra crua selecionada?
Cerca de 22,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 0,0 g de hidratos de carbono e 4,5 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Carne bovina magra crua selecionada tem 130 calorias, com 22,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,5 g de gordura.
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