Molho de soja com sódio reduzido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho de soja com sódio reduzido tem 90 calorias por 100 g, com 8,2 g de proteína, 14,4 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Molho de soja com sódio reduzido tem 90 calorias. Fornece 8,2 g de proteína, 14,4 g de hidratos de carbono (5,6 g de açúcar), 0,3 g de fibra e 0,3 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Molho de soja com sódio reduzido: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 90 kcal | 5% |
| Proteína | 8,2 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 14,4 g | 5% |
| Açúcares | 5,6 g | - |
| Fibra | 0,3 g | 1% |
| Gordura | 0,3 g | 0% |
| Gordura saturada | 0,0 g | 0% |
| Sódio | 2890 mg | 126% |
Molho de soja com sódio reduzido: nutrição e saúde
Molho de soja com sódio reduzido pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 2890 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 35% de proteína, 62% de hidratos de carbono e 3% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Molho de soja com sódio reduzido?
Uma porção de 100 g de Molho de soja com sódio reduzido tem 90 calorias.
Quanta proteína tem Molho de soja com sódio reduzido?
Cerca de 8,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 14,4 g de hidratos de carbono e 0,3 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Molho de soja com sódio reduzido tem 90 calorias, com 8,2 g de proteína, 14,4 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 0,3 g de gordura.
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