Barra de granola mastigável com açúcar reduzido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável com açúcar reduzido tem 412 calorias. Fornece 5,5 g de proteína, 69,4 g de hidratos de carbono (20,8 g de açúcar), 3,1 g de fibra e 12,5 g de gordura, cerca de 21% de um dia de 2000 calorias.

Barra de granola mastigável com açúcar reduzido: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	412 kcal	21%
Proteína	5,5 g	11%
Hidratos de carbono	69,4 g	25%
Açúcares	20,8 g	-
Fibra	3,1 g	11%
Gordura	12,5 g	16%
Gordura saturada	5,0 g	25%
Sódio	312 mg	14%

Barra de granola mastigável com açúcar reduzido: nutrição e saúde

Barra de granola mastigável com açúcar reduzido pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 67% de hidratos de carbono e 27% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Barra de granola mastigável com açúcar reduzido?

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável com açúcar reduzido tem 412 calorias.

Quanta proteína tem Barra de granola mastigável com açúcar reduzido?

Cerca de 5,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 69,4 g de hidratos de carbono e 12,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Barra de granola mastigável com açúcar reduzido tem 412 calorias, com 5,5 g de proteína, 69,4 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 12,5 g de gordura.