Presunto Fatiado Regular (11% de gordura): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Presunto Fatiado Regular (11% de gordura) tem 164 calorias por 100 g, com 16,6 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 8,8 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Presunto Fatiado Regular (11% de gordura) tem 164 calorias. Fornece 16,6 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono (1,0 g de açúcar), 1,3 g de fibra e 8,8 g de gordura, cerca de 8% de um dia de 2000 calorias.
Presunto Fatiado Regular (11% de gordura): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 164 kcal | 8% |
| Proteína | 16,6 g | 33% |
| Hidratos de carbono | 3,6 g | 1% |
| Açúcares | 1,0 g | - |
| Fibra | 1,3 g | 5% |
| Gordura | 8,8 g | 11% |
| Gordura saturada | 0,5 g | 3% |
| Sódio | 814 mg | 35% |
Presunto Fatiado Regular (11% de gordura): nutrição e saúde
Presunto Fatiado Regular (11% de gordura) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 16,6 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 814 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 41% de proteína, 9% de hidratos de carbono e 49% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Presunto Fatiado Regular (11% de gordura)?
Uma porção de 100 g de Presunto Fatiado Regular (11% de gordura) tem 164 calorias.
Quanta proteína tem Presunto Fatiado Regular (11% de gordura)?
Cerca de 16,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,6 g de hidratos de carbono e 8,8 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Presunto Fatiado Regular (11% de gordura) tem 164 calorias, com 16,6 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 8,8 g de gordura.
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