Sanduíche de Rosbife: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Rosbife tem 244 calorias. Fornece 15,2 g de proteína, 22,2 g de hidratos de carbono (3,8 g de açúcar), 1,3 g de fibra e 10,3 g de gordura, cerca de 12% de um dia de 2000 calorias.

Sanduíche de Rosbife: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	244 kcal	12%
Proteína	15,2 g	30%
Hidratos de carbono	22,2 g	8%
Açúcares	3,8 g	-
Fibra	1,3 g	5%
Gordura	10,3 g	13%
Gordura saturada	3,4 g	17%
Sódio	653 mg	28%

Sanduíche de Rosbife: nutrição e saúde

Sanduíche de Rosbife pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 15,2 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 653 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 25% de proteína, 37% de hidratos de carbono e 38% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Sanduíche de Rosbife?

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Rosbife tem 244 calorias.

Quanta proteína tem Sanduíche de Rosbife?

Cerca de 15,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 22,2 g de hidratos de carbono e 10,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Rosbife tem 244 calorias, com 15,2 g de proteína, 22,2 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 10,3 g de gordura.