Nozes Pinon Torradas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Nozes Pinon Torradas tem 541 calorias. Fornece 7,4 g de proteína, 51,1 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 43,4 g de fibra e 34,1 g de gordura, cerca de 27% de um dia de 2000 calorias.

Nozes Pinon Torradas: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	541 kcal	27%
Proteína	7,4 g	15%
Hidratos de carbono	51,1 g	19%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	43,4 g	155%
Gordura	34,1 g	44%
Gordura saturada	3,2 g	16%
Sódio	310 mg	13%

Nozes Pinon Torradas: nutrição e saúde

Nozes Pinon Torradas pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 43,4 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 38% de hidratos de carbono e 57% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Nozes Pinon Torradas?

Uma porção de 100 g de Nozes Pinon Torradas tem 541 calorias.

Quanta proteína tem Nozes Pinon Torradas?

Cerca de 7,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 51,1 g de hidratos de carbono e 34,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Nozes Pinon Torradas tem 541 calorias, com 7,4 g de proteína, 51,1 g de hidratos de carbono, 43,4 g de fibra e 34,1 g de gordura.