Batatas Assadas (congeladas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Batatas Assadas (congeladas) tem 127 calorias. Fornece 2,2 g de proteína, 26,1 g de hidratos de carbono (0,7 g de açúcar), 2,6 g de fibra e 1,8 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Batatas Assadas (congeladas): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	127 kcal	6%
Proteína	2,2 g	4%
Hidratos de carbono	26,1 g	10%
Açúcares	0,7 g	-
Fibra	2,6 g	9%
Gordura	1,8 g	2%
Gordura saturada	0,2 g	1%
Sódio	298 mg	13%

Batatas Assadas (congeladas): nutrição e saúde

Batatas Assadas (congeladas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 81% de hidratos de carbono e 13% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Batatas Assadas (congeladas)?

Uma porção de 100 g de Batatas Assadas (congeladas) tem 127 calorias.

Quanta proteína tem Batatas Assadas (congeladas)?

Cerca de 2,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 26,1 g de hidratos de carbono e 1,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Batatas Assadas (congeladas) tem 127 calorias, com 2,2 g de proteína, 26,1 g de hidratos de carbono, 2,6 g de fibra e 1,8 g de gordura.