Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo tem 481 calorias. Fornece 9,2 g de proteína, 60,8 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 3,6 g de fibra e 22,3 g de gordura, cerca de 24% de um dia de 2000 calorias.

Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	481 kcal	24%
Proteína	9,2 g	18%
Hidratos de carbono	60,8 g	22%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	3,6 g	13%
Gordura	22,3 g	29%
Gordura saturada	6,0 g	30%
Sódio	1044 mg	45%

Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo: nutrição e saúde

Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 1044 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 51% de hidratos de carbono e 42% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo?

Uma porção de 100 g de Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo tem 481 calorias.

Quanta proteína tem Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo?

Cerca de 9,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 60,8 g de hidratos de carbono e 22,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Biscoitos de Centeio com Recheio de Queijo tem 481 calorias, com 9,2 g de proteína, 60,8 g de hidratos de carbono, 3,6 g de fibra e 22,3 g de gordura.