Tofu Fermentado Salgado (Fuyu): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Tofu Fermentado Salgado (Fuyu) tem 116 calorias. Fornece 8,9 g de proteína, 4,4 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 8,0 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Tofu Fermentado Salgado (Fuyu): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	116 kcal	6%
Proteína	8,9 g	18%
Hidratos de carbono	4,4 g	2%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	8,0 g	10%
Gordura saturada	1,2 g	6%
Sódio	2873 mg	125%

Tofu Fermentado Salgado (Fuyu): nutrição e saúde

Tofu Fermentado Salgado (Fuyu) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 2873 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 28% de proteína, 14% de hidratos de carbono e 58% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tofu Fermentado Salgado (Fuyu)?

Uma porção de 100 g de Tofu Fermentado Salgado (Fuyu) tem 116 calorias.

Quanta proteína tem Tofu Fermentado Salgado (Fuyu)?

Cerca de 8,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 4,4 g de hidratos de carbono e 8,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Tofu Fermentado Salgado (Fuyu) tem 116 calorias, com 8,9 g de proteína, 4,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 8,0 g de gordura.