Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo tem 324 calorias. Fornece 9,5 g de proteína, 21,6 g de hidratos de carbono (3,1 g de açúcar), 2,0 g de fibra e 22,1 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.

Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	324 kcal	16%
Proteína	9,5 g	19%
Hidratos de carbono	21,6 g	8%
Açúcares	3,1 g	-
Fibra	2,0 g	7%
Gordura	22,1 g	28%
Gordura saturada	8,6 g	43%
Sódio	591 mg	26%

Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo: nutrição e saúde

Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 591 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 12% de proteína, 27% de hidratos de carbono e 62% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo?

Uma porção de 100 g de Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo tem 324 calorias.

Quanta proteína tem Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo?

Cerca de 9,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 21,6 g de hidratos de carbono e 22,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Biscoito de Café da Manhã com Linguiça, Ovo e Queijo tem 324 calorias, com 9,5 g de proteína, 21,6 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 22,1 g de gordura.