Sanduíche de Salsicha com Panqueca: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Salsicha com Panqueca tem 318 calorias. Fornece 8,4 g de proteína, 31,3 g de hidratos de carbono (11,2 g de açúcar), 1,0 g de fibra e 17,8 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.

Sanduíche de Salsicha com Panqueca: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	318 kcal	16%
Proteína	8,4 g	17%
Hidratos de carbono	31,3 g	11%
Açúcares	11,2 g	-
Fibra	1,0 g	4%
Gordura	17,8 g	23%
Gordura saturada	5,4 g	27%
Sódio	737 mg	32%

Sanduíche de Salsicha com Panqueca: nutrição e saúde

Sanduíche de Salsicha com Panqueca pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 737 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 39% de hidratos de carbono e 50% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Sanduíche de Salsicha com Panqueca?

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Salsicha com Panqueca tem 318 calorias.

Quanta proteína tem Sanduíche de Salsicha com Panqueca?

Cerca de 8,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 31,3 g de hidratos de carbono e 17,8 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Sanduíche de Salsicha com Panqueca tem 318 calorias, com 8,4 g de proteína, 31,3 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 17,8 g de gordura.