Cereal de trigo triturado, levemente glaceado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal de trigo triturado, levemente glaceado tem 352 calorias por 100 g, com 7,8 g de proteína, 83,8 g de hidratos de carbono, 9,6 g de fibra e 1,9 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo triturado, levemente glaceado tem 352 calorias. Fornece 7,8 g de proteína, 83,8 g de hidratos de carbono (22,3 g de açúcar), 9,6 g de fibra e 1,9 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.
Cereal de trigo triturado, levemente glaceado: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 352 kcal | 18% |
| Proteína | 7,8 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 83,8 g | 30% |
| Açúcares | 22,3 g | - |
| Fibra | 9,6 g | 34% |
| Gordura | 1,9 g | 2% |
| Gordura saturada | 0,3 g | 2% |
| Sódio | 19 mg | 1% |
Cereal de trigo triturado, levemente glaceado: nutrição e saúde
Cereal de trigo triturado, levemente glaceado pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 9,6 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 8% de proteína, 87% de hidratos de carbono e 4% de gordura.
Regista este alimento com a Nutrola
A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.
Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cereal de trigo triturado, levemente glaceado?
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo triturado, levemente glaceado tem 352 calorias.
Quanta proteína tem Cereal de trigo triturado, levemente glaceado?
Cerca de 7,8 g de proteína por 100 g, juntamente com 83,8 g de hidratos de carbono e 1,9 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo triturado, levemente glaceado tem 352 calorias, com 7,8 g de proteína, 83,8 g de hidratos de carbono, 9,6 g de fibra e 1,9 g de gordura.
Pronto para Transformar seu Rastreamento Nutricional?
Junte-se a milhões que transformaram sua jornada de saúde com o Nutrola!