Manteiga de Amendoim Lisa: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Manteiga de Amendoim Lisa tem 588 calorias. Fornece 21,9 g de proteína, 24,0 g de hidratos de carbono (6,5 g de açúcar), 5,7 g de fibra e 49,5 g de gordura, cerca de 29% de um dia de 2000 calorias.

Manteiga de Amendoim Lisa: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	588 kcal	29%
Proteína	21,9 g	44%
Hidratos de carbono	24,0 g	9%
Açúcares	6,5 g	-
Fibra	5,7 g	20%
Gordura	49,5 g	64%
Gordura saturada	9,5 g	48%
Sódio	476 mg	21%

Manteiga de Amendoim Lisa: nutrição e saúde

Manteiga de Amendoim Lisa pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 21,9 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 476 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 15% de hidratos de carbono e 71% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Manteiga de Amendoim Lisa?

Uma porção de 100 g de Manteiga de Amendoim Lisa tem 588 calorias.

Quanta proteína tem Manteiga de Amendoim Lisa?

Cerca de 21,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 24,0 g de hidratos de carbono e 49,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Manteiga de Amendoim Lisa tem 588 calorias, com 21,9 g de proteína, 24,0 g de hidratos de carbono, 5,7 g de fibra e 49,5 g de gordura.