Isolado de proteína de soja: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Isolado de proteína de soja tem 335 calorias por 100 g, com 88,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Isolado de proteína de soja tem 335 calorias. Fornece 88,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 3,4 g de gordura, cerca de 17% de um dia de 2000 calorias.
Isolado de proteína de soja: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 335 kcal | 17% |
| Proteína | 88,3 g | 177% |
| Hidratos de carbono | 0,0 g | 0% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 3,4 g | 4% |
| Gordura saturada | 0,4 g | 2% |
| Sódio | 1005 mg | 44% |
Isolado de proteína de soja: nutrição e saúde
Isolado de proteína de soja pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 88,3 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 1005 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 92% de proteína, 0% de hidratos de carbono e 8% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Isolado de proteína de soja?
Uma porção de 100 g de Isolado de proteína de soja tem 335 calorias.
Quanta proteína tem Isolado de proteína de soja?
Cerca de 88,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 0,0 g de hidratos de carbono e 3,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Isolado de proteína de soja tem 335 calorias, com 88,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,4 g de gordura.
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