Figos Secos Cozidos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Figos Secos Cozidos tem 107 calorias. Fornece 1,4 g de proteína, 27,6 g de hidratos de carbono (23,4 g de açúcar), 4,2 g de fibra e 0,4 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.

Figos Secos Cozidos: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	107 kcal	5%
Proteína	1,4 g	3%
Hidratos de carbono	27,6 g	10%
Açúcares	23,4 g	-
Fibra	4,2 g	15%
Gordura	0,4 g	1%
Gordura saturada	0,1 g	0%
Sódio	4 mg	0%

Figos Secos Cozidos: nutrição e saúde

Figos Secos Cozidos pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 92% de hidratos de carbono e 3% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Figos Secos Cozidos?

Uma porção de 100 g de Figos Secos Cozidos tem 107 calorias.

Quanta proteína tem Figos Secos Cozidos?

Cerca de 1,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 27,6 g de hidratos de carbono e 0,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Figos Secos Cozidos tem 107 calorias, com 1,4 g de proteína, 27,6 g de hidratos de carbono, 4,2 g de fibra e 0,4 g de gordura.