Mistura para farofa seca: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Mistura para farofa seca tem 386 calorias. Fornece 11,0 g de proteína, 76,2 g de hidratos de carbono (8,3 g de açúcar), 3,2 g de fibra e 3,4 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.

Mistura para farofa seca: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	386 kcal	19%
Proteína	11,0 g	22%
Hidratos de carbono	76,2 g	28%
Açúcares	8,3 g	-
Fibra	3,2 g	11%
Gordura	3,4 g	4%
Gordura saturada	0,8 g	4%
Sódio	1405 mg	61%

Mistura para farofa seca: nutrição e saúde

Mistura para farofa seca pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 1405 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 12% de proteína, 80% de hidratos de carbono e 8% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Mistura para farofa seca?

Uma porção de 100 g de Mistura para farofa seca tem 386 calorias.

Quanta proteína tem Mistura para farofa seca?

Cerca de 11,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,2 g de hidratos de carbono e 3,4 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Mistura para farofa seca tem 386 calorias, com 11,0 g de proteína, 76,2 g de hidratos de carbono, 3,2 g de fibra e 3,4 g de gordura.