Sucrilhos Kellogg's: Calorias e Informação Nutricional (2026)

Os Sucrilhos Kellogg's apresentam 35 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos (dos quais 3,6 g são açúcares) e 0 g de gorduras totais por porção de 30 g.

Os Sucrilhos Kellogg's são um cereal matinal popular, conhecido pelo seu sabor doce e crocante. Este produto é frequentemente consumido no café da manhã ou como lanche, sendo uma opção prática para quem busca uma refeição rápida. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais dos Sucrilhos Kellogg's, ajudando você a entender como eles se encaixam na sua dieta.

Informação nutricional de Sucrilhos Kellogg's (por porção e por 100 g)

Nutriente	Por porção (30 g)	Por 100 g
Calorias	35 kcal	117 kcal
Proteínas	0,3 g	1,1 g
Carboidratos	8,4 g	28 g
dos quais açúcares	3,6 g	12 g
Gorduras totais	0 g	0 g
Gorduras saturadas	0 g	0 g
Fibras	0,2 g	0,5 g
Sódio	23 mg	76 mg

Sucrilhos Kellogg's por objetivo

Objetivo	Avaliação	Por quê
Perda de peso	Moderado	Baixo em calorias, mas com açúcares.
Ganho de massa muscular	Pouco indicado	Baixo em proteínas.
Lanche do dia a dia	Bom	Prático e saboroso.
Teor de açúcar	Moderado	Contém açúcares, deve ser consumido com moderação.

Como registrar Sucrilhos Kellogg's

As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.

Fontes

Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 g. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.

Perguntas frequentes (FAQ)

Quais são as calorias por porção de Sucrilhos Kellogg's?

Cada porção de 30 g de Sucrilhos Kellogg's contém 35 kcal.

Os Sucrilhos Kellogg's são saudáveis?

Os Sucrilhos Kellogg's podem ser uma opção prática, mas contêm açúcares, por isso devem ser consumidos com moderação.

Qual é o teor de açúcar nos Sucrilhos Kellogg's?

Por porção de 30 g, os Sucrilhos Kellogg's contêm 3,6 g de açúcares.

Como os Sucrilhos Kellogg's se comparam a outros cereais?

Os Sucrilhos têm um teor calórico relativamente baixo, mas também são baixos em proteínas e fibras.

Os Sucrilhos Kellogg's são adequados para crianças?

Sim, podem ser uma opção de lanche ou café da manhã para crianças, mas é importante equilibrar com outros alimentos nutritivos.

Pontos principais

• Sucrilhos Kellogg's têm 35 kcal por porção de 30 g.
• Contêm 0,3 g de proteínas e 8,4 g de carboidratos.
• O teor de açúcares é de 3,6 g por porção.
• São práticos, mas devem ser consumidos com moderação.
• Podem ser uma opção saborosa para lanches e cafés da manhã.