Tomate Seco ao Sol: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Tomate Seco ao Sol tem 258 calorias. Fornece 14,1 g de proteína, 55,8 g de hidratos de carbono (37,6 g de açúcar), 12,3 g de fibra e 3,0 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.

Tomate Seco ao Sol: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	258 kcal	13%
Proteína	14,1 g	28%
Hidratos de carbono	55,8 g	20%
Açúcares	37,6 g	-
Fibra	12,3 g	44%
Gordura	3,0 g	4%
Gordura saturada	0,4 g	2%
Sódio	107 mg	5%

Tomate Seco ao Sol: nutrição e saúde

Tomate Seco ao Sol pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 12,3 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 18% de proteína, 73% de hidratos de carbono e 9% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Tomate Seco ao Sol?

Uma porção de 100 g de Tomate Seco ao Sol tem 258 calorias.

Quanta proteína tem Tomate Seco ao Sol?

Cerca de 14,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 55,8 g de hidratos de carbono e 3,0 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Tomate Seco ao Sol tem 258 calorias, com 14,1 g de proteína, 55,8 g de hidratos de carbono, 12,3 g de fibra e 3,0 g de gordura.