Coco Seco Doce Ralado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Coco Seco Doce Ralado tem 501 calorias. Fornece 2,9 g de proteína, 47,7 g de hidratos de carbono (43,2 g de açúcar), 4,5 g de fibra e 35,5 g de gordura, cerca de 25% de um dia de 2000 calorias.

Coco Seco Doce Ralado: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	501 kcal	25%
Proteína	2,9 g	6%
Hidratos de carbono	47,7 g	17%
Açúcares	43,2 g	-
Fibra	4,5 g	16%
Gordura	35,5 g	46%
Gordura saturada	31,5 g	157%
Sódio	262 mg	11%

Coco Seco Doce Ralado: nutrição e saúde

Coco Seco Doce Ralado pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. De onde vêm as calorias: cerca de 2% de proteína, 37% de hidratos de carbono e 61% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Coco Seco Doce Ralado?

Uma porção de 100 g de Coco Seco Doce Ralado tem 501 calorias.

Quanta proteína tem Coco Seco Doce Ralado?

Cerca de 2,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 47,7 g de hidratos de carbono e 35,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Coco Seco Doce Ralado tem 501 calorias, com 2,9 g de proteína, 47,7 g de hidratos de carbono, 4,5 g de fibra e 35,5 g de gordura.