Tapioca de Queijo - Quantas calorias? (2026)

A tapioca de queijo é uma iguaria típica do Brasil, feita com goma de tapioca e recheada com queijo.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Uma porção de tapioca de queijo contém aproximadamente 300 calorias e 12 gramas de proteína.

O que é a tapioca de queijo

A tapioca de queijo é um prato típico brasileiro, especialmente popular no Nordeste. Feita com goma de tapioca, é recheada com queijo, oferecendo uma combinação deliciosa e nutritiva.

Informações Nutricionais

Porção Calorias Proteínas Carboidratos Gorduras
1 Porção (~150 g) 300 kcal 12 g 45 g 10 g
100 g 200 kcal 8 g 30 g 7 g

A porção típica é de cerca de 150 gramas, podendo variar de acordo com o modo de preparo e os ingredientes adicionais.

Considerações Dietéticas

A tapioca de queijo é uma opção sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares. No entanto, é importante moderar o consumo devido ao seu teor calórico e de carboidratos.

Pratos Similares

Porção Calorias
tapioca de queijo 300 kcal
Tapioca de Frango 350 kcal
Tapioca de Coco 280 kcal
Tapioca de Banana 320 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma tapioca de queijo?

Uma porção de tapioca de queijo contém aproximadamente 300 calorias.

Qual a quantidade de proteína na tapioca de queijo?

Cada porção possui cerca de 12 gramas de proteína.

Posso fazer tapioca de queijo em casa?

Sim, a tapioca de queijo é fácil de preparar em casa com goma de tapioca e queijo.

Qual o peso da porção de tapioca de queijo?

A porção típica é de aproximadamente 150 gramas.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções típicas aproximadas, não verificadas em laboratório, e podem variar conforme o preparo.

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