Pudim de tapioca (preparado com leite 2%): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pudim de tapioca (preparado com leite 2%) tem 105 calorias por 100 g, com 2,9 g de proteína, 19,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,7 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Pudim de tapioca (preparado com leite 2%) tem 105 calorias. Fornece 2,9 g de proteína, 19,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 1,7 g de gordura, cerca de 5% de um dia de 2000 calorias.
Pudim de tapioca (preparado com leite 2%): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 105 kcal | 5% |
| Proteína | 2,9 g | 6% |
| Hidratos de carbono | 19,6 g | 7% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Gordura | 1,7 g | 2% |
| Gordura saturada | 1,0 g | 5% |
| Sódio | 121 mg | 5% |
Pudim de tapioca (preparado com leite 2%): nutrição e saúde
Pudim de tapioca (preparado com leite 2%) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 11% de proteína, 75% de hidratos de carbono e 14% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Pudim de tapioca (preparado com leite 2%)?
Uma porção de 100 g de Pudim de tapioca (preparado com leite 2%) tem 105 calorias.
Quanta proteína tem Pudim de tapioca (preparado com leite 2%)?
Cerca de 2,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 19,6 g de hidratos de carbono e 1,7 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Pudim de tapioca (preparado com leite 2%) tem 105 calorias, com 2,9 g de proteína, 19,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,7 g de gordura.
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