Guia Calórico do Menu Telepizza
Descubra as opções do menu Telepizza com informações detalhadas sobre calorias e nutrientes.
Neste guia, apresentamos as informações nutricionais das opções do menu Telepizza, incluindo pizzas, entradas e sobremesas. Conheça as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de cada item.
Escolher bem no Telepizza é possível com este guia. Encontre as opções com melhor relação proteína/caloria e descubra como fazer escolhas mais saudáveis.
Todos os valores deste guia foram calculados utilizando a base de dados de alimentos verificada por nutricionistas da Nutrola e porções padrão.
Pizzas (massa media)
| Item | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Barbecue | 1 fatia (90 g) | 197 | 11 g | 21 g | 8 g | 5,6 g |
| Pizza Carbonara | 1 fatia (90 g) | 193 | 8 g | 19 g | 9 g | 4,1 g |
| Pizza 4 Queijos | 1 fatia (90 g) | 198 | 10 g | 23 g | 7 g | 5,1 g |
| Pizza Pepperoni | 1 fatia (90 g) | 217 | 11 g | 21 g | 10 g | 5,1 g |
| Pizza Tropical | 1 fatia (90 g) | 173 | 9 g | 20 g | 6 g | 5,2 g |
| Pizza Americana | 1 fatia (90 g) | 189 | 9 g | 21 g | 7 g | 4,8 g |
Entradas e acompanhamentos
| Item | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pao de Alho | 2 fatias | 220 | 6 g | 30 g | 8 g | 2,7 g |
| Asas de Frango | 5 unidades | 360 | 28 g | 6 g | 25 g | 7,8 g |
Sobremesas
| Item | Porção | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tarte de Chocolate | 1 fatia | 330 | 4 g | 42 g | 16 g | 1,2 g |
| Cookie de Chocolate | 1 unidade | 175 | 2 g | 25 g | 7 g | 1,1 g |
As escolhas mais magras e ricas em proteína
As Asas de Frango são a melhor escolha em termos de proteína, com 28g por porção.
Como comer bem no Telepizza
- Opte pelas Asas de Frango para uma refeição rica em proteína.
- Experimente a Pizza Tropical se procura uma opção com menos calorias.
- Combine uma fatia de pizza com uma entrada para uma refeição equilibrada.
- Considere as sobremesas como um indulgente ocasional, dado o seu valor calórico.
FAQ
Quais são as opções de pizza com menos calorias?
A Pizza Tropical é a opção com menos calorias, com 173 kcal por fatia.
Qual é a pizza com mais proteína?
As Asas de Frango têm a maior quantidade de proteína, com 28g por porção.
Como posso fazer escolhas mais saudáveis no Telepizza?
Escolha pizzas com menos calorias e combine com entradas ricas em proteína, como as Asas de Frango.
Qual é a sobremesa mais calórica?
A Tarte de Chocolate é a sobremesa com mais calorias, totalizando 330 kcal por fatia.
Como posso acompanhar as refeições do Telepizza?
Fotografe o prato com o Nutrola: a aplicação reconhece a porção e estima calorias e macronutrientes usando a sua base de dados verificada por nutricionistas. Você também pode inserir os valores desta tabela manualmente. Como estes são estimativas, verifique a porção real servida.
Os valores são estimativas calculadas pela equipe de nutricionistas da Nutrola com base nas informações do menu e porções padrão. Os valores reais podem variar conforme a localização, mudanças no menu e preparação. Última atualização: junho de 2026.
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