Os produtos Terra Nostra com menos calorias, comparação de calorias e proteína (2026)

A marca Terra Nostra oferece uma variedade de produtos lácteos e queijos, com diferentes perfis nutricionais. Neste guia, vamos explorar os produtos com menos calorias e mais proteína. A escolha de produtos com menos calorias pode ser benéfica para quem procura manter uma dieta equilibrada.

Produtos Terra Nostra com menos calorias

O Leite de Pastagem Magro é o produto com menos calorias, apresentando apenas 34 kcal. Este leite é uma excelente opção para quem busca uma bebida leve.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Leite de Pastagem Magro	34 kcal	3.2 g	5 g	0.1 g	4.5 g
Leite de Pastagem Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
Leite de Pastagem Biológico Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
Queijo de Pastagem Light	114 kcal	26.5 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Queijo de Pastagem Proteína	230 kcal	28 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Flamengo Cheese in Slices	329 kcal	23.5 g	0.5 g	26 g	0.3 g
Biologico	329 kcal	23.5 g	0.3 g	26 g	0.3 g
Ralado	332 kcal	24 g	0.5 g	26 g	0.5 g
Queijo de Pastagem Curado	336 kcal	24 g	0.3 g	26.5 g	0.3 g
Queijo De Pastagem Original	342 kcal	23 g	0 g	27.5 g	0 g
Snack, Queijo, Nozes e Uvas Passas	421 kcal	19.5 g	10 g	33 g	9 g
manteiga com sal	743 kcal	0.4 g	0.8 g	82 g	0.7 g

Produtos Terra Nostra com mais proteína

O Queijo de Pastagem Proteína é o produto com a maior quantidade de proteína, com 28 g por 100 g. Ideal para quem procura aumentar a ingestão de proteínas na dieta.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Queijo de Pastagem Proteína	230 kcal	28 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Queijo de Pastagem Light	114 kcal	26.5 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Ralado	332 kcal	24 g	0.5 g	26 g	0.5 g
Queijo de Pastagem Curado	336 kcal	24 g	0.3 g	26.5 g	0.3 g
Flamengo Cheese in Slices	329 kcal	23.5 g	0.5 g	26 g	0.3 g
Biologico	329 kcal	23.5 g	0.3 g	26 g	0.3 g
Queijo De Pastagem Original	342 kcal	23 g	0 g	27.5 g	0 g
Snack, Queijo, Nozes e Uvas Passas	421 kcal	19.5 g	10 g	33 g	9 g
Leite de Pastagem Magro	34 kcal	3.2 g	5 g	0.1 g	4.5 g
Leite de Pastagem Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
Leite de Pastagem Biológico Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
manteiga com sal	743 kcal	0.4 g	0.8 g	82 g	0.7 g

Produtos Terra Nostra com menos açúcar

Os queijos da Terra Nostra, como o Queijo de Pastagem Light e o Queijo de Pastagem Proteína, apresentam baixos níveis de açúcar, com apenas 0.3 g por 100 g. São ótimas opções para quem deseja reduzir a ingestão de açúcar.

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Carboidratos	Gordura	Açúcar
Queijo De Pastagem Original	342 kcal	23 g	0 g	27.5 g	0 g
Queijo de Pastagem Light	114 kcal	26.5 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Flamengo Cheese in Slices	329 kcal	23.5 g	0.5 g	26 g	0.3 g
Queijo de Pastagem Proteína	230 kcal	28 g	0.3 g	13 g	0.3 g
Queijo de Pastagem Curado	336 kcal	24 g	0.3 g	26.5 g	0.3 g
Biologico	329 kcal	23.5 g	0.3 g	26 g	0.3 g
Ralado	332 kcal	24 g	0.5 g	26 g	0.5 g
manteiga com sal	743 kcal	0.4 g	0.8 g	82 g	0.7 g
manteiga sem sal	762 kcal	0.4 g	1 g	84 g	0.7 g
Leite de Pastagem Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
Leite de Pastagem Biológico Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	4.9 g	1.5 g	4.4 g
Leite de Pastagem Magro	34 kcal	3.2 g	5 g	0.1 g	4.5 g

Todos os produtos Terra Nostra por calorias

Produto	Calorias (100 g)	Proteína	Gordura
Leite de Pastagem Magro	34 kcal	3.2 g	0.1 g
Leite de Pastagem Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	1.5 g
Leite de Pastagem Biológico Meio-Gordo	46 kcal	3.1 g	1.5 g
Queijo de Pastagem Light	114 kcal	26.5 g	13 g
Queijo de Pastagem Proteína	230 kcal	28 g	13 g
Flamengo Cheese in Slices	329 kcal	23.5 g	26 g
Biologico	329 kcal	23.5 g	26 g
Ralado	332 kcal	24 g	26 g
Queijo de Pastagem Curado	336 kcal	24 g	26.5 g
Queijo De Pastagem Original	342 kcal	23 g	27.5 g
Snack, Queijo, Nozes e Uvas Passas	421 kcal	19.5 g	33 g
manteiga com sal	743 kcal	0.4 g	82 g
manteiga sem sal	762 kcal	0.4 g	84 g

Como acompanhar a Terra Nostra no Nutrola

Nutrola é um aplicativo de nutrição baseado em IA que reconhece alimentos a partir de uma foto. Ele fornece calorias e macronutrientes de uma base de dados com mais de 1,8 milhões de alimentos, além de permitir o registo por código de barras e por voz. O custo é de cerca de 2,50 euros por mês, sem anúncios.

Perguntas frequentes

Quais são os produtos Terra Nostra com menos calorias?

O Leite de Pastagem Magro com 34 kcal é o produto com menos calorias.

Qual é o produto com mais proteína da Terra Nostra?

O Queijo de Pastagem Proteína tem a maior quantidade de proteína, com 28 g.

Os produtos Terra Nostra são adequados para dietas baixas em açúcar?

Sim, muitos produtos, como os queijos, têm baixo teor de açúcar.

Como posso calcular as calorias dos produtos Terra Nostra?

Você pode usar o aplicativo Nutrola para calcular as calorias e macronutrientes.

Fonte de dados e método

Os números são de uma base de dados alimentar comunitária aberta (por 100 g), não verificados em laboratório, e podem variar conforme a versão do produto.