Pão de Trigo Torrado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pão de Trigo Torrado tem 313 calorias. Fornece 13,0 g de proteína, 55,8 g de hidratos de carbono (6,4 g de açúcar), 4,7 g de fibra e 4,3 g de gordura, cerca de 16% de um dia de 2000 calorias.

Pão de Trigo Torrado: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	313 kcal	16%
Proteína	13,0 g	26%
Hidratos de carbono	55,8 g	20%
Açúcares	6,4 g	-
Fibra	4,7 g	17%
Gordura	4,3 g	5%
Gordura saturada	1,0 g	5%
Sódio	601 mg	26%

Pão de Trigo Torrado: nutrição e saúde

Pão de Trigo Torrado pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 601 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 17% de proteína, 71% de hidratos de carbono e 12% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão de Trigo Torrado?

Uma porção de 100 g de Pão de Trigo Torrado tem 313 calorias.

Quanta proteína tem Pão de Trigo Torrado?

Cerca de 13,0 g de proteína por 100 g, juntamente com 55,8 g de hidratos de carbono e 4,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pão de Trigo Torrado tem 313 calorias, com 13,0 g de proteína, 55,8 g de hidratos de carbono, 4,7 g de fibra e 4,3 g de gordura.