Toddy: Calorias e Informação Nutricional (2026)

Por porção de 20 g, o Toddy contém 77 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de carboidratos (dos quais 18 g são açúcares) e 0 g de gorduras totais.

O Toddy é um produto muito popular no Brasil e em Portugal, conhecido principalmente como um achocolatado em pó. Ele é frequentemente utilizado para preparar bebidas quentes ou frias e pode ser adicionado a diversas receitas. Neste artigo, vamos explorar os valores nutricionais do Toddy e como ele pode se encaixar em diferentes objetivos alimentares.

Informação nutricional de Toddy (por porção e por 100 g)

Nutriente	Por porção (20 g)	Por 100 g
Calorias	77 kcal	385 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carboidratos	18 g	90 g
dos quais açúcares	18 g	90 g
Gorduras totais	0 g	0 g
Gorduras saturadas	0 g	0 g
Fibras	0,6 g	3 g
Sódio	25 mg	125 mg

Toddy por objetivo

Objetivo	Avaliação	Por quê
Perda de peso	Pouco indicado	Alto teor de açúcar e calorias.
Ganho de massa muscular	Pouco indicado	Baixo em proteínas.
Lanche do dia a dia	Moderado	Pode ser uma opção rápida, mas com atenção ao açúcar.
Teor de açúcar	Alto	Contém 90 g de açúcar por 100 g.

Como registrar Toddy

As porções costumam ser estimadas de forma incorreta; a Nutrola identifica os alimentos por foto, código de barras ou voz e fornece as calorias e os macros. A Nutrola está disponível a partir de 2,50 € por mês e não exibe anúncios.

Fontes

Os valores baseiam-se nas informações dos rótulos dos fabricantes (Open Food Facts), arredondados, por porção e por 100 g. Informação educativa, não é aconselhamento médico. Os valores podem variar ligeiramente conforme a variante e o lote.

Perguntas frequentes (FAQ)

Qual é a quantidade de calorias em uma porção de Toddy?

Uma porção de 20 g de Toddy contém 77 kcal.

O Toddy é uma boa fonte de proteínas?

Não, o Toddy contém 0 g de proteínas por porção.

Qual é o teor de açúcar no Toddy?

O Toddy contém 18 g de açúcares por porção de 20 g, totalizando 90 g por 100 g.

Posso usar Toddy em uma dieta de perda de peso?

O Toddy é pouco indicado para perda de peso devido ao seu alto teor de açúcar e calorias.

Como posso registrar o consumo de Toddy?

Você pode usar a Nutrola para registrar o consumo de Toddy, identificando o produto por foto, código de barras ou voz.

Pontos principais

• Uma porção de 20 g de Toddy contém 77 kcal.
• O produto não possui proteínas significativas.
• Alto teor de açúcares, com 90 g por 100 g.
• Moderado como lanche, mas deve ser consumido com cautela.
• A Nutrola pode ajudar a registrar o consumo de forma precisa.