Torta de Ricota, aproximadamente 320 calorias (2026)

Cada porção de torta de ricota contém cerca de 320 calorias e 15g de proteína, tornando-a uma opção nutritiva e saborosa.

O que é a torta de ricota?

A torta de ricota é uma iguaria popular no Brasil e em Portugal, feita principalmente com ricota, ovos e farinha. É uma sobremesa leve e saborosa, frequentemente servida com frutas ou caldas.

Informações Nutricionais

Porção	Calorias	Proteínas	Carboidratos	Gorduras
1 Porção (~150 g)	320 kcal	15 g	35 g	14 g
100 g	213 kcal	10 g	23 g	9 g

As porções podem variar de acordo com a receita e os ingredientes utilizados.

Considerações Dietéticas

A torta de ricota pode ser uma opção interessante para quem busca uma sobremesa mais leve. No entanto, é importante moderar o consumo devido ao teor de gordura.

Pratos Similares

Porção	Calorias
torta de ricota	320 kcal
Torta de Limão	290 kcal
Torta de Maçã	310 kcal
Quiche de Espinafre	330 kcal

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem uma porção de torta de ricota?

Uma porção de torta de ricota contém cerca de 320 calorias.

Qual é a quantidade de proteína na torta de ricota?

Cada porção possui aproximadamente 15g de proteína.

É possível fazer torta de ricota em casa?

Sim, a torta de ricota pode ser facilmente feita em casa com ingredientes simples.

Qual é o peso de uma porção típica?

Uma porção típica pesa cerca de 150g.

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Metodologia

Os valores apresentados são porções TÍPICAS aproximadas, não verificadas em laboratório, podendo variar de acordo com a preparação.