Linguiça de peru (picante, defumada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Linguiça de peru (picante, defumada) tem 158 calorias por 100 g, com 15,1 g de proteína, 4,7 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 8,8 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Linguiça de peru (picante, defumada) tem 158 calorias. Fornece 15,1 g de proteína, 4,7 g de hidratos de carbono (3,2 g de açúcar), 0,3 g de fibra e 8,8 g de gordura, cerca de 8% de um dia de 2000 calorias.
Linguiça de peru (picante, defumada): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 158 kcal | 8% |
| Proteína | 15,1 g | 30% |
| Hidratos de carbono | 4,7 g | 2% |
| Açúcares | 3,2 g | - |
| Fibra | 0,3 g | 1% |
| Gordura | 8,8 g | 11% |
| Gordura saturada | 3,4 g | 17% |
| Sódio | 916 mg | 40% |
Linguiça de peru (picante, defumada): nutrição e saúde
Linguiça de peru (picante, defumada) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em proteína, com 15,1 g por 100 g. Bastante rico em sódio, com 916 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 38% de proteína, 12% de hidratos de carbono e 50% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Linguiça de peru (picante, defumada)?
Uma porção de 100 g de Linguiça de peru (picante, defumada) tem 158 calorias.
Quanta proteína tem Linguiça de peru (picante, defumada)?
Cerca de 15,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 4,7 g de hidratos de carbono e 8,8 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Linguiça de peru (picante, defumada) tem 158 calorias, com 15,1 g de proteína, 4,7 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 8,8 g de gordura.
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