Peru com molho (congelado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Peru com molho (congelado) tem 67 calorias. Fornece 5,9 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 0,0 g de fibra e 2,6 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.

Peru com molho (congelado): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	67 kcal	3%
Proteína	5,9 g	12%
Hidratos de carbono	4,6 g	2%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Gordura	2,6 g	3%
Gordura saturada	0,8 g	4%
Sódio	554 mg	24%

Peru com molho (congelado): nutrição e saúde

Peru com molho (congelado) pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 554 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 36% de proteína, 28% de hidratos de carbono e 36% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Peru com molho (congelado)?

Uma porção de 100 g de Peru com molho (congelado) tem 67 calorias.

Quanta proteína tem Peru com molho (congelado)?

Cerca de 5,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 4,6 g de hidratos de carbono e 2,6 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Peru com molho (congelado) tem 67 calorias, com 5,9 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,6 g de gordura.