Sopa de carne com legumes (micro-ondas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sopa de carne com legumes (micro-ondas) tem 44 calorias por 100 g, com 6,2 g de proteína, 3,3 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,7 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Sopa de carne com legumes (micro-ondas) tem 44 calorias. Fornece 6,2 g de proteína, 3,3 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 1,5 g de fibra e 0,7 g de gordura, cerca de 2% de um dia de 2000 calorias.
Sopa de carne com legumes (micro-ondas): informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 44 kcal | 2% |
| Proteína | 6,2 g | 12% |
| Hidratos de carbono | 3,3 g | 1% |
| Açúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 1,5 g | 5% |
| Gordura | 0,7 g | 1% |
| Gordura saturada | 0,2 g | 1% |
| Sódio | 376 mg | 16% |
Sopa de carne com legumes (micro-ondas): nutrição e saúde
Sopa de carne com legumes (micro-ondas) pode fazer parte de uma alimentação variada. Baixo em calorias, útil para acrescentar volume sem muita energia. De onde vêm as calorias: cerca de 56% de proteína, 30% de hidratos de carbono e 14% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Sopa de carne com legumes (micro-ondas)?
Uma porção de 100 g de Sopa de carne com legumes (micro-ondas) tem 44 calorias.
Quanta proteína tem Sopa de carne com legumes (micro-ondas)?
Cerca de 6,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 3,3 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Sopa de carne com legumes (micro-ondas) tem 44 calorias, com 6,2 g de proteína, 3,3 g de hidratos de carbono, 1,5 g de fibra e 0,7 g de gordura.
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