Chips de Legumes: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Chips de Legumes tem 473 calorias. Fornece 5,3 g de proteína, 60,4 g de hidratos de carbono (4,0 g de açúcar), 4,7 g de fibra e 23,3 g de gordura, cerca de 24% de um dia de 2000 calorias.

Chips de Legumes: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	473 kcal	24%
Proteína	5,3 g	11%
Hidratos de carbono	60,4 g	22%
Açúcares	4,0 g	-
Fibra	4,7 g	17%
Gordura	23,3 g	30%
Gordura saturada	1,8 g	9%
Sódio	412 mg	18%

Chips de Legumes: nutrição e saúde

Chips de Legumes pode fazer parte de uma alimentação variada. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 412 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 51% de hidratos de carbono e 44% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Chips de Legumes?

Uma porção de 100 g de Chips de Legumes tem 473 calorias.

Quanta proteína tem Chips de Legumes?

Cerca de 5,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 60,4 g de hidratos de carbono e 23,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Chips de Legumes tem 473 calorias, com 5,3 g de proteína, 60,4 g de hidratos de carbono, 4,7 g de fibra e 23,3 g de gordura.